Schlaf ist das unsichtbare Fundament unserer Gesundheit, und in unserer rastlosen Welt suchen viele nach natürlichen Wegen, um in das Land der Träume zu segeln. Ashwagandha, ein Kraut mit einer Geschichte, die so tief und verwurzelt ist wie die Pflanze selbst, hat sich als ein solcher natürlicher Helfer herausgestellt. “Der Schlaf ist die beste Medizin.”…