Ich liebe es, YFood RTD-Reviews zu schreiben. Von Anfang an gehörten sie zu meinen Lieblingsprodukten und sind zweifellos die schmackhaftesten trinkfertigen Mahlzeitenersatzprodukte, die es gibt.

Was bietet das YFood RTD also? YFood ist ein Hersteller von trinkfertigen Mahlzeitenersatzprodukten ohne Soja, Gluten und Laktose. Ihr Produkt zeichnet sich durch seinen hohen Proteingehalt aus, der ideal ist, um Ihr Training zu unterstützen – schließlich sind Proteine essentiell zum Muskelaufbau!

Darüber hinaus ist der Geschmack der YFood-Shakes, wie bereits erwähnt, ausgezeichnet. Hier glänzt YFood ganz besonders.

Früher gab es nur Shakes auf Milchbasis, aber seit kurzem gibt es auch eine pflanzliche Alternative. In diesem YFood RTD-Review werde ich alle Details zu beiden Produkten erläutern.

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Geschmacksrichtungen: Classic Choco, Cold Brew Coffee, Smooth Vanilla, Fresh Berry, Happy Banana, Crazy Coconut, Salted Caramel, Heavenly Hazelnut.

Für die vegane Version: Beere, Banane, Vanille und Schoko.

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YFood bringt frischen, schmackhaften Wind auf den europäischen RTD-Markt, der von Produkten auf Sojabasis beherrscht wird. Es bietet nicht nur einen hohen Proteingehalt, sondern ist auch ein hypoallergenes Produkt, was empfindlichen Menschen zugute kommt.

Das RTD auf Milchbasis ist ein großartiges Produkt, das die Geschmackspalette im letzten Jahr erweitert hat, aber immer noch den ersten Platz für das am besten schmeckenden RTDs inne hat, das ich je probiert habe. Tatsächlich ist ihr Angebot eine der einzigartigsten und köstlichsten Erfahrungen, die man mit einem Mahlzeitenersatz machen kann.

Darüber hinaus bieten sie auch eine vegane Alternative an, was YFood zu einer guten Wahl für alle macht, die Komfort und Geschmack suchen – ganz ohne Tierquälerei!

Was ich mag

1. Hervorragender Geschmack. Dies sind seit 3 Jahren in Folge meine Lieblingsshakes. Der Schokoladenshake ist unglaublich, und der Lassi (Mango) ist äußerst erfrischend und angenehm in seiner Konsistenz.

2. Zwei Alternativen: Vegan und Whey Based (Original). Die Wahrheit ist, dass es schwierig ist, vollständige RTDs auf Molkebasis zu finden. Pflanzliche Produkte sind häufiger, daher mag ich YFood Original. Mit der kürzlich hinzugefügten Vegan-Produktpalette haben Sie nun die Wahl.

3. 33 g Protein pro Shake (auf Molkenbasis). Ein weiteres Merkmal, das ich sehr schätze, ist der hohe Proteingehalt der Shakes (vor allem der Milchshakes). Bei RTDs ist es fast unmöglich, mehr als 20 g Protein pro 400 kcal zu erhalten, aber YFood liefert 26,4 g! Hervorragend geeignet, um Ihr Training zu unterstützen.

4. Frei von Hauptallergenen. Glutenfrei, laktosefrei, sojafrei…

5. Wettbewerbsfähige Preise für eine FTE. YFoods sind nicht die billigsten Fertiggerichte, aber ich finde sie preislich angemessen. Dennoch glaube ich nicht, dass die veganen Shakes den Aufpreis wert sind.

6. Klarer Hinweis auf den Koffeingehalt. Endlich!!!

7. Kostprobe für unter 20 €.

Was ich nicht mag

1. Nicht alle Geschmacksrichtungen sind so gut wie Lassi oder Chocolate. Für die Beerenliebhaber wird YFood Berry wohl eine Enttäuschung sein.

2. Vegane Shakes sind nicht so lecker.

3. Vegane RTDs sind teurer als die Original-Pendants.

4. Zu viele verarbeitete Zutaten. Wie die meisten RTDs enthält auch YFood Maltodextrin und andere künstlich hergestellten Zutaten.

5. Reich an Zucker.

Verbesserungen

1. Verbessern Sie die Vegan-Linie. Ich würde gerne einige Verbesserungen bei den Preisen und dem Geschmack sehen.

Auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole: YFoods trinkfertige Mahlzeitenersatzprodukte sind die am besten schmeckenden Shakes auf dem Markt.

Vor allem die normalen Varianten (Schokolade, Kaffee, Kokosnuss) und die neuen Lassi-Shakes sind großartig. Sie haben einen klaren milchigen Hintergrund, aber einen kräftigen Geschmack, eine angenehme Süße und eine ausgezeichnete Textur.

Leider sind die veganen Shakes meiner Meinung nach nicht so gut. Im Vergleich zu anderen veganen RTDs würden sie immer noch einen hohen Rang einnehmen, aber sie sind nicht so geschmackvoll und die Sojabasis ist meiner Meinung nach nicht so angenehm.

Man kann zwar argumentieren, dass dies auf meine Vorliebe für Milchprodukte zurückzuführen ist, aber ich finde, dass der Geschmack schwächer und die Konsistenz dünner ist.

Bester Geschmack	Schokolade und Mango Lassi
Geschmack	Die ursprüngliche Linie hat einen klaren milchigen Hintergrund, eine weiche Textur und einen ziemlich starken Geschmack. Sehr ähnlich wie Milchshakes. In den veganen Shakes merkt man das Soja, und die Aromen sind schwächer.
Textur	Beide haben eine glatte Textur, aber die vegane Linie ist etwas dünner (wässriger als das Original). Ich vermisse allerdings die dickere Textur der früheren Versionen.
Sättigung	Nicht gut. Mit 500 kcal hat es mich nur etwa 2 Stunden lang satt gemacht.
Leicht zu reinigen	–
Nachträgliche Überlegungen	Wenn Sie keine ernährungsphysiologischen Prioritäten haben, würde ich mich jeden Tag der Woche für die Linie Original entscheiden.

YFood RTD-Aromen Ranking

Leider hat sich die Textur von Classic Choco verändert. Früher war sie dicker, eher wie eine dicke heiße Schokolade; jetzt ist sie eher wie ein dicker Nesquick.

Besonders missfiel mir Fresh Berry, das meiner Meinung nach zu künstlich, schwach und nicht sehr angenehm schmeckte. Happy Banana hingegen war eine positive Überraschung, und ich fand es lecker (obwohl ich Produkte mit Bananengeschmack nicht mag).

Außerdem sind die Vanillegeschmacksrichtungen ziemlich identisch: Sowohl die vegane als auch die ursprüngliche Version sind sich ziemlich ähnlich. Ich persönlich mag eher den Ansatz von Soylent Original oder Mana Origin für diesen Geschmack.

Lassi & Limited Editions sind ein Muss

Abschließend möchte ich noch anmerken, wie besonders die Lassi-Getränke sind. Sie sind ein absoluter Genuss, und es gibt nichts Vergleichbares auf dem Markt. Mango Lassi hat mich absolut umgehauen, und die Limited Editions waren meiner Erfahrung nach super lecker.

Wenn Ihnen der Preis nichts ausmacht, sollten Sie sie ausprobieren.

YFood ist ein ziemlich interessanter Shake, was den Nährwert angeht. Es ist ein ziemlich hypoallergenes Produkt: laktosefrei, glutenfrei, sojafrei und nussfrei. Für die Herstellung der Shakes werden nämlich laktosefreie, fettarme Milch und Eiweiß verwendet. Dies ist eine ungewöhnliche Wahl, da viele Marken sich für veganes Eiweiß entscheiden (Saturo, Huel), während YFood sich bewusst für Eiweiß aus Milch entschieden hat.

Das war so, bis sie die veganen Varianten herausbrachten.

Außerdem hat es eine Energieverteilung von 28P/31C/41F. Es ist ein fettreiches Low-Carb-Rezept mit einem hohen Eiweißanteil (33 g pro 500 kcal), auch wenn fettarme Milch verwendet wird. Außerdem besteht ein großer Teil der Kohlenhydrate aus Zucker, obwohl YFood keinen Zuckerzusatz enthält.

Kcal/Mahlzeit	500
Makros (C/P/F)	31/28/41
Vegan	Ja*
Keto	Nein
Eigenschaften	Sojafrei, laktosefrei, glutenfrei
Nicht-GMO	Ja
Bio	Nein
Enthält Probiotika	Nein
Künstliche Süßstoffe	Ja
Synthetische Zusatzstoffe	Ja
Enthält alle Mikronährstoffe	Ja
Umstrittene Inhaltsstoffe	Maltodextrin, Acesulfam-K

Energie

Jede YFood-Flasche ist so konzipiert, dass sie ein Viertel des täglichen Energiebedarfs deckt, d. h. 500 kcal (auf der Grundlage einer Ernährung mit 2.000 kcal). Der größte Teil der Energie stammt aus Fetten (44 %). Nur 31 % der Energie stammt aus Kohlenhydraten. Diese Zahlen sind höher bzw. niedriger als die derzeit von der EFSA, der USHH und der WHO (u. a.) empfohlenen. Die AMDR für Fette beträgt 20-35 % und für Kohlenhydrate 45-65 %.

Bei der pflanzlichen Ernährung ist die Aufteilung der Makronährstoffe wie folgt: 37 % Kohlenhydrate, 20 % Eiweiß und 43 % Fette.

Fette

Zu den wichtigsten Fettquellen gehören Sonnenblumenöl, Kokosnusspulver und Rapsöl. Sonnenblumenöl ist sehr reich an Omega-6-Fettsäuren (Verhältnis 70:1 zu Omega-3), die hauptsächlich aus Linolsäure bestehen. Diese Fettsäure ist in der Regel sehr reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sonnenblumenöl ist zwar eine gängige Fettquelle, doch wird häufig die Version mit hohem Ölsäuregehalt verwendet (höherer Omega-9-Gehalt).

In der Tat wird Sonnenblumenöl oft mit Rapsöl kombiniert, um den Anteil an Omega-3-Fettsäuren im Shake zu erhöhen. Das ideale Verhältnis von Omega-3/6 liegt zwischen 1 und 1/3. Solange ich die genauen Mengen nicht kenne, kann ich nicht sicher sein, aber ich würde annehmen, dass YFood in der Nähe dieser Menge liegt.

Schließlich gibt es noch Kokosnussöl. Einer der Hauptnachteile dieser Fettquelle ist ihr hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren. Es ist jedoch auch reich an mittelkettigen Triglyceriden (MCT), die mit positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und Ausdauertraining in Verbindung gebracht werden. Es ist jedoch zu beachten, dass Kokosnussöl das Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL) erhöht, was für manche Menschen ein Grund zur Vorsicht sein kann.

Kohlenhydrate

Die meisten Kohlenhydrate stammen aus Maltodextrin, einem Polysaccharid mit hohem glykämischen Index, da es schnell in Glukose umgewandelt wird und den Blutzuckerspiegel spürbar beeinflusst. Doch selbst wenn die Kohlenhydrate einen hohen GI aufweisen, erwarte ich, dass die Gesamtwirkung des Shakes auf den Blutzuckerspiegel nicht so plötzlich eintritt. Dies ist auf die Gesamtmenge an Fetten zurückzuführen, die die Verdauung dieser Kohlenhydrate erschweren sollen.

YFood behauptet, dass es keinen Zuckerzusatz hat (stattdessen werden Süßstoffe verwendet), aber es enthält trotzdem viel Zucker. Tatsächlich liegt die Gesamtmenge an Zucker knapp unter dem von der ESFA festgelegten Höchstwert. Für sich genommen ist dies zwar nicht besonders besorgniserregend, doch sollten Sie auf den Rest Ihrer Ernährung achten, wenn Sie dazu neigen, zuckerhaltige Getränke oder zuckerreiche Mahlzeiten (oft versteckter Zucker) zu konsumieren. Die WHO hat zwar empfohlen, Zucker zu meiden, und Zucker wird mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht, doch wird die Gültigkeit der Leitlinien derzeit in Frage gestellt(Sluik D et al., 2016).

Warum ist Original zuckerhaltig und Vegan nicht?

Die Antwort auf diese Frage ist einfach: Laktose. Die ursprüngliche Mischung basiert stark auf Milch, die Laktose, einen natürlich vorkommenden Zucker in der Milch, enthält. Die vegane Rezeptur enthält keine Milch, daher die niedrigeren Zuckerwerte.

Aber Moment mal, ich dachte, YFood ist laktosefrei? Ja, das ist sie. Sie enthalten Laktase, die den Milchzucker spaltet und ihn für Menschen mit Laktoseintoleranz trinkbar macht.

Der größte Teil des Ballaststoffgehalts stammt von glutenfreien Haferfasern. Es handelt sich fast ausschließlich um unlösliche Ballaststoffe, die den Magenfluss unterstützen.

Eiweiß

Interessanterweise enthält jede Flasche 33,5 g Protein (67 % des RI), also insgesamt 134 g. Dies entspricht etwa 1,6 g/kg Körpergewicht bei einem 80 kg schweren Erwachsenen, was für das Muskelwachstum ziemlich optimal ist. Bei einem 60 kg schweren Erwachsenen wären es etwa 2,2 g/kg Körpergewicht, was an der Obergrenze dessen liegt, was der Körper für anabole Zwecke verwenden kann. Das bedeutet, dass YFood ein idealer Mahlzeitenersatz für Sportler und Fitnessstudiobesucher ist.

Zweitens, und vielleicht am wichtigsten, ist die bewusste Entscheidung, bei Eiweißquellen auf Milchbasis zu bleiben (auch wenn sie ein laktosefreies Produkt anbieten). Zwar haben sich einige pflanzliche Proteine (insbesondere Mischungen) als fast ebenso wirksam für das Muskelwachstum und die Regeneration erwiesen wie Molkenproteine, doch gelten Molkenproteine und Casein immer noch als die besseren Quellen. Dies liegt daran, dass in einigen Studien festgestellt wurde, dass Molkenprotein schneller verdaut wird und eine stärkere stimulierende Wirkung hat als Soja, insbesondere nach einem Krafttraining(Phillips et al., 2009; Tang et al., 1985).

Sowohl Molkenprotein als auch Casein haben ein sehr ausgewogenes Aminosäureprofil, das reich an EAA und BCAA ist. Insbesondere Leucin, das für die Muskelproteinsynthese und den Erhalt der Muskelmasse bei älteren Menschen von Vorteil ist. Bemerkenswert ist auch, dass beide unterschiedlich verdaut werden, wobei Molke schneller verdaut wird, und sich daher gut ergänzen.

Vegan: Weniger Eiweiß und aus Soja

Die Wahrheit ist jedoch, dass dies für die meisten Menschen keine große Rolle spielen wird. Wenn Sie keine besonderen sportlichen Ziele verfolgen, werden Sie mit der Eiweißmenge der veganen Mischung gut auskommen.

Außerdem ist Soja aufgrund seiner hohen Absorptionsrate und seines vollständigen Aminosäureprofils eines der besten pflanzlichen Proteine.

Mikronährstoffe

YFood trinkfertige Shakes versorgen Sie gut mit den benötigten Vitaminen und Mineralien. So erhalten Sie pro Shake mindestens 25 % der benötigten Mikros. Nur Vitamin B2, Vitamin B12, Chlorid (50%), Phosphor (52%) und Kalzium (59% ) liegen deutlich über 25%.

Tatsächlich könnte YFood eine gute Möglichkeit sein, den Kalziumspiegel zu erhöhen, da einige andere Shakes Schwierigkeiten haben, den DRI zu liefern.

Allergene

Wie bereits erwähnt, ist YFood ein ziemlich hypoallergenes Produkt, das KEIN Soja, KEIN Gluten, KEINE Laktose und KEINE Nüsse enthält. Milch (ohne Laktose) ist das einzige Allergen, das auf den Etiketten von YFood erwähnt wird.

Süßstoffe

Ich erwähne nicht oft die Süßungsmittel, auch wenn einige von Ihnen dies für wichtig halten könnten. YFood hat sich für die Verwendung von Süßungsmitteln entschieden, anstatt Zucker für den Geschmack hinzuzufügen. Als solche enthält es Acesulfam-K und Sucralose.

Obwohl beide für den menschlichen Verzehr als unbedenklich eingestuft wurden, ist noch vieles darüber unverstanden, wie sie sich auf das Darmbiom auswirken und zu Darmentzündungen beitragen (z. B. Acesulfam-K). Nach dem derzeitigen Stand der Wissenschaft ist ein besseres Verständnis ihrer Rolle erforderlich, und der mögliche Zusammenhang mit Krebs ist in Studien am Menschen nur schwach ausgeprägt.

YFood ist eine deutsche Marke mit Sitz in München, die aus den Händen von Benjamin Kremer und Noel Bollman hervorgegangen ist. Das Unternehmen versucht, sich auf dem europäischen RTD- und Mahlzeitenersatzmarkt zu etablieren, und ist seit seiner Gründung erheblich gewachsen.

Mit Hilfe der Finanzierung durch das deutsche Pendant zum Shark’s Tank konnten sie ihr Repertoire erweitern und neben RTDs auch neue Produkte auf den Markt bringen.

Mehr über die Gründer

Andere YFood-Produkte

Obwohl YFood mit trinkfertigen Mahlzeitenersatzprodukten begann, hat das Unternehmen in den letzten zwei Jahren hart daran gearbeitet, sein Repertoire an vollständigen Nahrungsmitteln zu erweitern.

Derzeit werden 4 verschiedene Produkte angeboten: das vegane und originale RTD, eine Mahlzeit in Pulverform und Riegel. Sie alle haben dieselbe DNA, wobei der Geschmack im Vordergrund steht.

Sie können den vollständigen Bericht über das YFood-Pulver und den Riegel lesen, indem Sie auf die Überschriften oben klicken.

YFood Vegan RTD vs. Original

Meiner Meinung nach gibt es zwei Faktoren, die das YFood Original RTD viel besser machen: der Geschmack und der Preis. Ersteres kann zwar subjektiv sein, aber ich habe festgestellt, dass die meisten Leute den Geschmack des Originals bevorzugen. Außerdem lohnt es sich nicht, 0,3 € mehr pro Mahlzeit zu bezahlen, wenn man den Preis betrachtet.

Preisgestaltung

Was den Preis angeht, so sind die YFood RTDs für eine trinkfertige Mahlzeit sehr erschwinglich. Auch wenn RTDs nie so günstig sein werden wie die billigsten Mahlzeitenersatzprodukte in Pulverform (aufgrund der Herstellungs- und Versandkosten), bietet YFood ein preisgünstiges Produkt.

	EU (€)	UK (£)
Original (500kcal)	€3.49	£3.49
Veganer (500kcal)	€3.79	£3.79
Original mit Untertiteln	€2.79	£2.97
Veganer mit Subs	–

YFood RTDs sind in 6er-Packungen erhältlich (ca. 20 bis 23 € pro Packung), und der Preis kann reduziert werden, wenn Sie ein Abonnement abschließen. Zum Zeitpunkt dieses YFood RTD Testberichts gibt es einen Rabatt von 20% auf das Abonnement (EU), aber nur für die Originalversion.

Im Vereinigten Königreich beträgt der Abo-Rabatt 15 %, was wahrscheinlich auf den Zoll zurückzuführen ist.

YFoods Verpackung

Mein Hauptproblem mit FTEs ist, dass sie mehr Abfall erzeugen und mehr Platz für die Lagerung benötigen (ein ziemlich großes Problem, wenn man in einer Wohnung lebt).

Was die erste Frage betrifft, so ist es richtig, dass die Flaschen von YFood alle recycelbar sind und aus recycelbarem Kunststoff (30-50 %) hergestellt werden.

Dieses Verfahren ist jedoch energieaufwendig und teuer. Vor allem, wenn man sie mit der minimalen Verschwendung vergleicht, die manche Mahlzeitenersatzprodukte in Pulverform verursachen. Trotz der Tatsache, dass das Modell von YFood auf Bequemlichkeit und Massenware basiert, würde ich mir daher bessere Lösungen für dieses Problem wünschen, wie z. B:

• Verteilung mit Glasflaschen in lokalen Geschäften (Deutschland, Österreich), die zurückgegeben und wiederverwendet werden können.
• Vielleicht sollte ein größeres Produkt entwickelt werden, das im Kühlschrank gelagert und mehrfach verwendet werden kann, ähnlich wie Milch.

Was meine zweite Beschwerde betrifft, die FTE-Speicherung, so könnte dies für einige ein echtes Problem darstellen. Eine Lösung könnte ein Abonnement sein, das Ihnen eine 14-tägige Wiederbelieferung anstelle der vollen 30 Tage ermöglicht, so dass Sie nicht so viel bestellen müssen. Oder bieten Sie größere Flaschen für Abonnementkunden an, damit diese weniger Fläche benötigen.

Die Lebensdauer der Schale beträgt etwa 12 Monate. Sobald er jedoch geöffnet ist, würde ich empfehlen, ihn innerhalb von einem oder höchstens zwei Tagen zu verzehren.

Versand- und Rückgabebedingungen

Leider ist YFood nur in Europa und Großbritannien verfügbar. Die Flaschen werden in 6er-Packungen geliefert, und wenn Sie 12 Flaschen (~40 €) bestellen, haben Sie Anspruch auf kostenlosen Versand. Fantastisches Angebot und einer der einfachsten kostenlosen Versandmöglichkeiten.

YFood-Probierpaket

Für diejenigen, die mit YFood beginnen möchten, ist das Schnupperpaket meiner Meinung nach der beste Weg. Der Preis pro Gericht ist zwar etwas teurer, aber für 18 € können Sie alle Geschmacksrichtungen ausprobieren!

Die wichtigsten Wettbewerber von YFood auf dem RTD-Markt in Europa sind: Saturo, Plenny Drink, Huel RTD, Mana RTD, und Feed. Bei allen genannten Produkten handelt es sich um trinkfertige Produkte auf pflanzlicher Basis. Tatsächlich gibt es nur ein weiteres RTD auf Milchbasis, Liquid Meal, das viele Ähnlichkeiten mit YFood aufweist.

Wie ist der YFood RTD-Preis im Vergleich zu anderen RTDs?

Zuvor habe ich erwähnt, dass YFood in Europa relativ erschwinglich ist. Hier ein Vergleich mit einigen anderen RTDs auf dem Markt:

Preis (€) pro 400kcal	YFood	Mana	Huel RTD	Plenny-Getränk
Teuer	2.79	3.93	4.72	2.50
Günstige	2.24	3.55	4.25	2.13

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YFood vs. Huel

Ich neige dazu, jeden Mahlzeitenersatz mit Huel zu vergleichen, weil sie eines der größten Unternehmen auf dem Markt sind. Ihre trinkfertige Mahlzeit ist ein sojafreier Shake.

	Huel	YFood
Von	UK	GER
Schiffe nach	Welt	EU
$/400kcal	$$	$$$
C/P/F	38/31/31	31/28/41
Allergen	Gluten*	Milch
kCal/Mahlzeit	500	500
Aufschlag/Tag	4	4
Geeignet	Vegan	Vegetarisch
Geschmäcker	5*	4

Wichtige Punkte

Was soll ich kaufen?

In den USA werden Sie keine andere Möglichkeit haben, als Huel zu konsumieren. Ich denke jedoch, dass YFood in Europa eine der besten Huel-Alternativen ist, insbesondere wenn man trinkfertige Produkte sucht. Der günstigere Preis in Europa, gepaart mit dem ausgezeichneten Geschmack und der größeren Vielfalt, sprechen für YFood.

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YFood vs. Plenny Drink

Jimmyjoy ist eine sehr erfolgreiche Marke, wobei die preisgünstigen Plenny Shakes ihr meistverkauftes Produkt sind. Sie sind seit langem ein Favorit der Fans, aber ihre trinkfertige Alternative war nicht so erfolgreich wie erhofft.

	Jimmyjoy	YFood
Von	NED	GER
Schiffe nach	Welt	EU
$/400kcal	$$	$$
C/P/F	54/13/33	31/28/41
Allergen	Soja, Gluten	Milch*
kCal/Mahlzeit	400	500
Aufschlag/Tag	5	4
Geeignet	Vegan	Vegetarisch
Geschmäcker	1	4

Wichtige Punkte

Welche sollten Sie kaufen?

Ehrlich gesagt gibt es wenig, was für Plenny Drink spricht, abgesehen von den günstigeren Preisen. Ich muss zwar zugeben, dass es auch gut schmeckt, aber es wird einem schnell langweilig. Daher bin ich der Meinung, dass YFood hier eindeutig die beste Wahl ist.

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YFood vs. Saturo

Saturo ist eine der dominierenden Kräfte auf dem europäischen FTE-Markt. Sie haben die Formel von Soylent nach Europa gebracht und bieten mehrere Geschmacksrichtungen zur Auswahl an.

	Saturo	YFood
Von	AUS	GER
Schiffe nach	EU	EU
$/400kcal	$$	$$$
C/P/F	35/20/44	31/28/41
Allergen	Soja	Milch*
kCal/Mahlzeit	500	500
Aufschlag/Tag	4	4
Geeignet	Vegan	Veganer*
Geschmäcker	8	4

Wichtige Punkte

Welche sollten Sie kaufen?

In Anbetracht der oben genannten Punkte würde ich mich für Saturo entscheiden, wenn ich Veganer wäre (obwohl ich Ihnen empfehle, beide zu probieren und herauszufinden, was Ihnen besser schmeckt). Saturo bietet die meisten seiner Geschmacksrichtungen auch in 330 ml (330 kcal) an, im Gegensatz zu 500 ml (500 kcal).

Außerdem würde ich YFood wählen.

Fazit – YFood RTD Bewertung

Kurz gesagt, YFood ist nach wie vor der König des Geschmacks, und die RTDs sind die köstlichsten Mahlzeitenersatzprodukte, die man bekommen kann, insbesondere die ursprüngliche Linie.

YFood ist also die ideale Marke für alle, denen es nicht wichtig ist, etwas mehr zu bezahlen, die aber dennoch einen guten Milchgeschmack erleben wollen.

Es ist ernährungsphysiologisch gut und enthält keine Allergene außer Milch (keine Laktose); außerdem enthält es kein Soja.

Der Proteingehalt und die Proteinquelle unterscheiden YFood vom Rest und machen es tatsächlich besser für Menschen, die Muskelmasse aufbauen oder Sport treiben wollen.

Mit der Aufnahme der veganen Produktlinie können nun auch Menschen, die sich pflanzlich ernähren, den hervorragenden Geschmack von YFood genießen. Obwohl sie meiner Meinung nach nicht so gut schmecken wie die erhabenen Shakes auf Milchbasis, gehören sie dennoch zu den besten RTDs, die ich je probiert habe.

Ich würde dringend empfehlen, Folgendes auszuprobieren YFood und ich halte es für das am besten schmeckende RTD auf dem Markt.